침향환의 효능에 대해서 정리하였습니다. 침향환은 침향으로 만들어집니다. 침향은 침향나무에서 추출되어 수백 수천년동안 굳어서 생긴 진귀한 약재입니다. 어르신들에게 기력 보충에 좋은 것으로 알려져있으며, 동의보감에는 '사지 경련을 진정시키고, 구토, 설사, 냉풍 마비 등의 치료에 뛰어나다'라고 적혀있습니다.
침향은 침향나무 한그루에서 5~7kg의 소량만이 채취되어 상당히 귀하며 용연향, 사향과 더불어 세계 3대 향으로 불리우고 있습니다. 오늘은 침향환의 효능과 함께, 몇가지 부작용과 구매할 수 있는 가격에 대해 알아보겠습니다.
침향 주요성분
침향은 동남아에서 채취되며 원산지에 따라 효능이 조금씩 달라집니다. 보통 베트남산 침향환이 훌륭한 효능으로 알려져 있습니다, 다만 국내에서는 인도네시아산이 많이 유통되고 있습니다. 원산지를 꼼꼼히 확인할 필요가 있습니다.
침향의 효능을 알기 이전에, 침향 속의 주요성분을 먼저 알아보겠습니다.
침향 주요성분
- 로즈마린산
- 카페산
- 루테올린
- 카르노신
- 트리테르펜
침향의 주요 화합물인 로즈마린산은 항염증, 항균, 항산화, 항알러지 효과가 있어 다양한 건강문제에 사용이 됩니다. 또한 카페산이 함유되어 항암, 항당뇨의 효과가 있으며 루테올린은 항알러지, 항염증의 효과가 있습니다. 이외에도 카르노신, 트리테르펜, 피쿠로크로신 등의 다양한 성분들이 서로 상호작용하며 건강에 좋은 효과를 발휘합니다.
말씀드린 성분들 이외에도 다양한 효능들이 어우러져 침향의 가치가 빛나는 듯 합니다.
침향환 효능 10가지
침향은 약 5천년 전, 메소포타미아 문명에서 최초 기록이 발견되었으며 메소포타미아인들이 침향을 향유, 제빵 등의 조리에 사용했었던 기록이 있습니다. 중세시대에는 향수 제조에 사용되기 시작하며, 중세 백과사전에 침향의 효능이 자세히 나와있다고 합니다.
침향은 조선왕조실록에도 기록되었는데요. 경종과 숙종의 건강비결로 알려진, 침향의 뛰어난 효능 10가지를 소개합니다.
1. 항산화 효과
침향에 함유된 로즈마린산, 카르노신 등의 성분은 강력한 항산화 효과를 보여줍니다. 쉽게 말하면 신체 내 산화 스트레스를 감소시켜 세포 손상을 방지하고 노화를 예방하는데 도움이 됩니다.
2. 면역력 강화 효과
침향에 함유된 항산화 효과와 더불어 풍부한 비타민C의 성분이 어우러져 면역력을 강화시키고 체내의 다양한 질병을 예방하는데 도움이 됩니다.
3. 신경계 질환 개선 효과
침향은 뇌 신경세포의 생존을 촉진시켜, 신경염, 뇌졸증, 파킨슨병 등의 신경계 질환의 발생을 예방하는 효과가 있다는 연구결과가 있습니다.
4. 항암 효과
침향에는 항암효과가 있다고 알려져 있는데요. 특히 침향의 주요성분인 카르노실린은 대장암, 간암, 유방암 등의 암세포 증식을 억제시키는 효능이 있습니다.
5. 체지방 감소 효과
일부 연구에서 침향이 지방 산화를 촉진시켜 대사를 증가시키고 체지방 감소를 돕는다고 밝히고 있습니다.
6. 혈당 조절 효과
현대인들의 질병, 당뇨병에 고생하는 분들이 많죠. 침향은 혈당을 조절하는데 도움을 주며, 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨에 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
7. 심리적 안정 효과
침향이 실질적인 건강증진 뿐만 아니라 심리적 안정에도 참으로 도움이 된다고 합니다. 침향은 뇌에서 안정감을 높이는 호르몬인 도파민 분비를 촉진시켜 스트레스를 완화하고 차분한 심리를 돕는다고 합니다.
8. 호흡기 질환 예방 효과
침향은 기침, 천식, 폐렴등의 호흡기 질환을 완화하는데 도움을 주는데요. 이는 항균작용을 통해 감염을 예방하는 기능을 지니고 있기 때문입니다.
9. 항염증 효과
침향 오일에 함유되어 있는 화합물은 다양한 세균과 바이러스에 대한 항균 작용을 보여주며 염증을 줄이는데 도움이 됩니다.
10. 피로회복
침향은 대사를 촉진시키며 에너지 생산을 돕고 지구력이 증가하여 최종적으로 피로를 해소하는데 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다.
침향환 부작용
침향환은 대체로 안전한 약재로 사용되고 있지만, 일부 사람들에 한해 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 침향환의 부작용으로 알려진 알레르기 반응은 설사, 복통, 구토, 어지러움 등의 증상이 동반됩니다. 침향은 혈압을 낮추는 성질을 갖고 있어, 저혈압이라면 전문가와 상담 후에 복용하셔야합니다.
보통 침향환을 구매하신다면 상담후에 결정하시기 때문에 문제가 없을 것으로 보입니다. 다만 체질에 따라 다를 수 있으므로 전문가의 상담은 꼭 받으시기 바랍니다.
침향환 가격
국내에서는 광동 침향환이 가장 보편적인 약재로 유통되고 있습니다. 광동 침향환은 1:1 상담을 거쳐 구매까지 이어지기 때문에 정확한 가격이 공개되어 있지는 않습니다만, 들리는 정보에 따르면 30환에 약 20~30만원에 구매한 후기가 더러 있습니다.
부모님이나 어르신분께 자양강제를 하나씩 선물하려고 침향환을 알아보고 계실텐데요. 침향환에는 다양한 판매업체가 있지만, 광동이라는 회사에서 판매하는 침향환을 어르신분들께서 더욱 선호하시는 경향이 있습니다. 평판이 좋으며 믿을 수 있는 기업으로 인식되어 있으니 말이죠.
특히 우리 몸에 도움이 되고자 섭취하는 약재인만큼 취급처를 어디서 구하느냐가 참으로 중요할 수 있습니다.
침향환에는 다양한 효능이 입증되어, 그 역사가 깊은만큼 수많은 고서에서 찾아볼 수 있습니다. 어르신께 선물한다면 안성맞춤으로 드리기에 좋지 않을까 싶습니다. 이상 침향환의 효능 10가지와 부작용, 그리고 가격에 대해 알아보았습니다. 감사합니다. ^^ 이 포스팅은 쿠팡파트너스의 일환으로 소정의 수수료가 발생하나 구매가격은 동일합니다.
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